การได้ค้นพบและรู้จักกับร่างกายของตัวเองมากขึ้นเป็นเรื่องปกในช่วงวัยรุ่น มันจะเหมือนกับว่าคุณได้รู้จักโลกมากขึ้นเป็นเรื่องปกติในช่วงวัยรุ่น มันเหมือนกับว่าคุณได้คุณได้รู้จักโลกมากขึ้นกว่าเดิม เมื่อตอนที่ได้ช่วยตัวเองเป็นครั้งแรก
แต่อย่างไรก็ตามยังมีคนบางกลุ่มคิดว่าเรื่องแบบนี้เป็นสิ่งที่ผิดศีลธรรม กล่าวว่าสุขภาพจะดีขึ้นถ้าหากงดช่วยตัวเอง ถึงขั้นเกิดกระแส No Fap Movement ในเว็บไซ ต์ Reddit เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาที่รณรงณ์ส่งเสริมให้งดการช่วยตัวเอง มีผลการศึกษาจากจีนอ้างว่า การงดช่วยตัวเองนั้นสามารถช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายได้ถึง 45 เปอร์เซ็นต์
Luke Eilers คือหนึ่งในหลายคนที่เห็นโพสต์กระแส No Fap Movement เลยตัดสินใจไม่สำเร็จความใคร่ตั้งแต่นั้นมา เพื่อดูว่าเขาจะทนได้นานแค่ไหน และผลลัพธ์เป็นอย่างไร โดยส่วนตัว Luke 421 ได้เผยว่า มันทำให้เขา มีแรงจูงใจ ความมั่นใจ มีพลังงาน และสุขภาพจิตดีขึ้น 10 เปอร์เซ็นต์
หลังจากนั้นชีวิตของตัวเองได้เปลี่ยนเขากลายเป็นนักบำบัดมือสมัครเล่น ช่วยเหลือผู้คนที่กำลังทุกข์ทรมานจากการเสพติดหนังโป๊ มีภาวะซีมเศร้า และเป็นโรควิตกกังวลทางสังคม หรือจะเปิดใจพูดถึงผู้หญิง ผ่านทาง Skype